ორსული ქალების მებაღეობის რჩევები - როგორ გავატაროთ მებაღეობა ორსულობის დროს

2025 ავტორი: Chloe Blomfield | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 15:35:08

მებაღეობა ორსულად არის სასიამოვნო გზა იმ ვარჯიშის მისაღებად, რომელიც გჭირდებათ ორსულობის დროს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ვარჯიშის ეს ფორმა არ არის რისკის გარეშე. დაიცავით საკუთარი თავი და თქვენი ბავშვი, მოერიდეთ მძიმე სამუშაოს დღის ყველაზე ცხელ პერიოდში, დალიოთ ბევრი წყალი და ატაროთ ქუდი. არსებობს ორი დამატებითი რისკფაქტორი, რომელიც ორსულმა მებაღეობამ უნდა იცოდეს: ტოქსოპლაზმოზი და ქიმიური ზემოქმედება.

როგორ გავატაროთ ბაღი ორსულობის დროს

ორსულებისთვის მებაღეობა ზრდის ტოქსოპლაზმოზის, სერიოზული დაავადების ორგანიზმის ზემოქმედების რისკს, რომელიც იწვევს გრიპის მსგავს სიმპტომებს დედებში და შეიძლება გამოიწვიოს გონებრივი შეზღუდვები და სიბრმავე მათ არ დაბადებულ შვილებში. ტოქსოპლაზმოზი ხშირად ვრცელდება კატის განავალში, განსაკუთრებით გარე კატების განავალში, რომლებიც იჭერენ, კლავენ და ჭამენ მსხვერპლს, როგორიცაა ვირთხები. როდესაც ეს კატები განავალს აგროვებენ ბაღის ნიადაგში, დიდი შანსია, რომ მათ ასევე მოაგროვონ ტოქსოპლაზმოზის ორგანიზმი.

ქიმიკატები, როგორიცაა ჰერბიციდები და ინსექტიციდები, ასევე რისკ-ფაქტორებია ორსული ქალების მებაღეობისთვის. არ დაბადებული ბავშვის ტვინი და ნერვული სისტემა სწრაფად ვითარდება და ამ კრიტიკულ პერიოდში მნიშვნელოვანმა ექსპოზიციამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის განვითარებაზე.

უსაფრთხოა თუ არა მებაღეობა როდისორსული?

არ დაგჭირდებათ მებაღეობის შეწყვეტა ორსულობისას, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული ცვლილებების შეტანა თქვენი და თქვენი ბავშვის უსაფრთხოების შესანარჩუნებლად. გაითვალისწინეთ ორსულობის დროს მებაღეობასთან დაკავშირებული რისკი და გამოიყენეთ საღი აზრი მათი თავიდან ასაცილებლად.

ორსულობა და ბაღის უსაფრთხოება

აქ არის რამოდენიმე ორსულობისა და ბაღის უსაფრთხოების ზომები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი და თქვენი არ დაბადებული ბავშვის დაცვაში ბაღში:

• დარჩით შენობაში, სანამ ბაღში ქიმიკატები შეისხურება. სპრეი ქმნის წვრილ აეროზოლს, რომელიც ცურავს ნიავზე, ამიტომ უსაფრთხო არ არის გარეთ ყოფნა, თუნდაც შორს დგახართ. დაელოდეთ ქიმიკატების გაშრობას ბაღში დაბრუნებამდე.
• როდესაც ეს შესაძლებელია, გამოიყენეთ მავნე ორგანიზმების ინტეგრირებული მართვა (IPM), რომელიც ხელს უწყობს არაქიმიური მეთოდების გამოყენებას ბაღის მწერების და დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად. როდესაც შესხურება აბსოლუტურად აუცილებელია, გამოიყენეთ ყველაზე ნაკლებად ტოქსიკური ვარიანტი.
• შეძლებისდაგვარად მოარიდეთ კატები ბაღს და ყოველთვის ჩათვალეთ, რომ ნიადაგი დაბინძურებულია ტოქსოპლაზმოზით.
• ატარეთ ხელთათმანები, გრძელი სახელოები და გრძელი შარვალი ბაღში, რათა თავიდან აიცილოთ დაბინძურებული ნიადაგი და ქიმიკატები. იზრუნეთ, რომ არ შეეხოთ სახეს, თვალებს ან პირს ჭუჭყიანი სახელოებით ან ხელთათმანებით.
• გარეცხეთ ყველა პროდუქტი ჭამის წინ.
• შესხურება და სიმძიმის აწევა სხვას დაუტოვეთ.