მწვანილი ჯანმრთელობისთვის - მცენარეული საშუალებები ბაღიდან

2025 ავტორი: Chloe Blomfield | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 15:34

დიდი ხნით ადრე, სანამ ფარმაცევტული კომპანიები მილიონობით წამალს გამოიყენებდნენ, ხალხი ეყრდნობოდა მცენარეულ საშუალებებს დაავადებების, დაზიანებებისა და დაავადებების სამკურნალოდ. ამ ბუნებრივი საშუალებების მიმართ ინტერესი ტენდენციაა, რადგან კვლევებმა აჩვენა, რომ ბაღის ამ მრავალსაუკუნოვან საშუალებებს აქვს დადებითი გავლენა ჯანმრთელობაზე.

მწვანილი ჯანმრთელობისთვის

როგორც ალტერნატიული მედიცინის სახეობა, მცენარეული საშუალებები შეიცავს ქიმიურ ნაერთებს, რომლებიც შეიცავს მცენარეული მკურნალობის აქტიურ ინგრედიენტებს. ვინაიდან ამ ნაერთებს შეუძლიათ რეაგირება ტრადიციულ მედიკამენტებთან, მიზანშეწონილია ექიმთან განიხილოს ბუნებრივი საშუალებები მცენარეული მკურნალობის რუტინულ დაწყებამდე.

დამატებით, ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის მწვანილის მოყვანამ შეიძლება გამოიწვიოს განსხვავებული შედეგები იმის მიხედვით, თუ როდის და როგორ ხდება მწვანილის მოყვანა, მოსავალი და გამოყენება. გაითვალისწინეთ ეს მოსაზრებები ბაღის სამკურნალო საშუალებების გამოყენებისას:

• გამოიყენეთ მცენარეული საშუალებები უსაფრთხოდ – ჩაატარეთ თქვენი კვლევა, რათა დარწმუნდეთ, რომ არა მხოლოდ იყენებთ სწორ მცენარეს, არამედ უსაფრთხოდ იყენებთ მას. მაგალითად, მარცვლებს აქვთ ანტივირუსული თვისებები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას გრიპის წინააღმდეგ საბრძოლველად, მაგრამ გამოყენებამდე ის უნდა მოიხარშოს. უმი მარცვლეულის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, ღებინება და დიარეა.
• ორგანულად გაზრდა - მწვანილის მოყვანის ერთ-ერთი მთავარი სარგებელიჯანმრთელობა არის ბაღის გარემოს კონტროლის უნარი. მოერიდეთ ქიმიური ნარჩენების მოხმარებას მავნებლების კონტროლის, სარეველების შემცირებისა და განაყოფიერების ბუნებრივი მეთოდების გამოყენებით.
• იცოდეთ, როდის უნდა მიიღოთ მოსავალი - მწვანილის ეფექტურობა განსხვავდება იმის მიხედვით, თუ როდის და როგორ ხდება მწვანილის მოსავალი. მაგალითად, ეთერზეთების შემცველი მწვანილი ყველაზე ეფექტურია დილით ადრე მოკრეფისას.
• ხმელი vs ახალი - ბუნებრივი საშუალებების მიღებისას განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ გამხმარი და ახალი ინგრედიენტების რაოდენობას. ბევრი მწვანილისთვის ქიმიური ნაერთები უფრო კონცენტრირებული ხდება მცენარის გაშრობისას. შენახვის ვადა ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს პოტენციაზე.

როგორ მოვამზადოთ სამკურნალო საშუალებები ბაღიდან

• მცენარეული ჩაი - გვირილის ჩაის ორთქლოვანი ჩაიდან, რომელიც დაგეხმარებათ დაძინებაში დაწყებული ჯანჯაფილის ფესვის ინფუზიამდე, კუჭის აშლილობის დასამშვიდებლად, მცენარეული ჩაი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია. მცენარეული საშუალებები. ჩაი და ინფუზიები მზადდება ფოთლების, ფესვების ან ყვავილების ორთქლზე მოხარშვით ან წყალში მოხარშვით და შემდეგ სითხის გაციების საშუალებას სასმელად სასმელ ტემპერატურამდე.
• პოპულტები - ეს გარედან გამოყენებული ბუნებრივი საშუალებები იყენებენ ახალ ან ხმელ ბალახს, როგორც პირველადი დახმარების გასახდელს ტკივილის, დაზიანებებისა და ინფექციების სამკურნალოდ. ხშირად, მწვანილი ჯერ იფქვება, შემდეგ გამოიყენება პასტის სახით და დაფარულია ქსოვილით ან მარლით.
• აბაზანის მარილები - შეგიძლიათ დაამშვიდოთ მცენარეული მკურნალობა თქვენივე სამკურნალო აბაზანის მარილების დამზადებით. უბრალოდ დაამატეთ მწვანილი მაღალი არასტაბილური ზეთის შემცველობით, როგორიცაა ლავანდა და როზმარინი, ეფსომის ან ზღვის მარილის ქილაში. მარილმა აითვისოს აუცილებელიზეთები გამოყენებამდე რამდენიმე კვირით ადრე.
• სახის ორთქლი - თუ მოგწონთ ეს სილამაზის მკურნალობა, დაამატეთ კალენდულა და სხვა არომატული მცენარეები თქვენი სახის ორთქლის ყოველკვირეულ ორთქლს. ეს არა მხოლოდ გახსნის თქვენს ზედა სასუნთქ გზებს, არამედ გააუმჯობესებს სახის ფერს.