ნიადაგის მიკრობები და ადამიანის ჯანმრთელობა - შეიტყვეთ ნიადაგში არსებული ბუნებრივი ანტიდეპრესანტის შესახებ

2024 ავტორი: Chloe Blomfield | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-15 23:56

პროზაკი შეიძლება არ იყოს ერთადერთი გზა თქვენი სერიოზული ბლუზის მოსაშორებლად. აღმოჩნდა, რომ ნიადაგის მიკრობებს აქვთ მსგავსი ეფექტი ტვინზე და არ გააჩნიათ გვერდითი მოვლენები და ქიმიური დამოკიდებულების პოტენციალი. ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი ნიადაგში და გახდეთ უფრო ბედნიერი და ჯანმრთელი. წაიკითხეთ, რომ ნახოთ, როგორ გაბედნიერებთ სიბინძურე.

ნატურალური საშუალებები აურაცხელი საუკუნეა არსებობს. ეს ბუნებრივი საშუალებები მოიცავდა თითქმის ყველა ფიზიკურ დაავადებას, ასევე გონებრივ და ემოციურ ტკივილს. ძველმა მკურნალებმა შეიძლება არ იცოდნენ რატომ მუშაობდა რაღაც, მაგრამ უბრალოდ იცოდნენ. თანამედროვე მეცნიერებმა გაარკვიეს მრავალი სამკურნალო მცენარის და პრაქტიკის მიზეზი, მაგრამ მხოლოდ ახლახანს იპოვეს სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც ადრე უცნობი იყო და ჯერ კიდევ ბუნებრივი სასიცოცხლო ციკლის ნაწილია. ნიადაგის მიკრობებსა და ადამიანის ჯანმრთელობას ახლა აქვს დადებითი კავშირი, რომელიც შესწავლილია და დადასტურებულია.

ნიადაგის მიკრობები და ადამიანის ჯანმრთელობა

იცოდით, რომ ნიადაგში არის ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი? Მართალია. Mycobacterium vaccae არის შესწავლილი ნივთიერება და, მართლაც, აღმოჩნდა, რომ ასახავს ნეირონებზე ზემოქმედებას, რასაც პროზაკის მსგავსი წამლები იძლევა. ბაქტერია გვხვდება ნიადაგში და შეიძლებაასტიმულირებს სეროტონინის გამომუშავებას, რაც გხდით მოდუნებულს და ბედნიერს. კვლევები ჩატარდა კიბოს პაციენტებზე და მათ აღნიშნეს ცხოვრების უკეთესი ხარისხი და ნაკლები სტრესი.

სეროტონინის ნაკლებობა დაკავშირებულია დეპრესიასთან, შფოთვასთან, ობსესიურ-კომპულსიურ აშლილობებთან და ბიპოლარული აშლილობებით. ბაქტერია, როგორც ჩანს, არის ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი ნიადაგში და არ აქვს მავნე ზემოქმედება ჯანმრთელობაზე. ეს ანტიდეპრესანტი მიკრობები ნიადაგში შეიძლება ისეთივე მარტივი გამოსაყენებელი იყოს, როგორც ჭუჭყში თამაში.

მებოსტნეების უმეტესობა გეტყვით, რომ მათი ლანდშაფტი მათი "ბედნიერი ადგილია" და მებაღეობის რეალური ფიზიკური აქტი არის სტრესის შემცირება და განწყობის ამაღლება. ის ფაქტი, რომ მის უკან არის გარკვეული მეცნიერება, დამატებით სანდოობას მატებს ამ ბაღის დამოკიდებულების პრეტენზიებს. ნიადაგის ბაქტერიების ანტიდეპრესანტის არსებობა გასაკვირი არ არის ბევრი ჩვენთაგანისთვის, ვინც თავად განიცადა ეს ფენომენი. მეცნიერებით მისი მხარდაჭერა მომხიბლავია, მაგრამ არა შოკისმომგვრელი ბედნიერი მებაღისთვის.

მიკობაქტერიუმის ანტიდეპრესანტი მიკრობები ნიადაგში ასევე იკვლევენ კოგნიტური ფუნქციის, კრონის დაავადებისა და რევმატოიდული ართრიტის გასაუმჯობესებლად..

როგორ გხდით სიბინძურე ბედნიერს

მიწაში არსებული ანტიდეპრესანტი მიკრობები იწვევენ ციტოკინის დონის მატებას, რაც იწვევს სეროტონინის უფრო მაღალ დონეს. ბაქტერია შემოწმდა როგორც ინექციით, ასევე ვირთაგვებზე და შედეგები იყო გაზრდილი კოგნიტური უნარი, დაბალი სტრესი და უკეთესი კონცენტრაცია დავალებებზე, ვიდრე საკონტროლო ჯგუფი.

მებოსტნეები ისუნთქებენ ბაქტერიას, აქვთ აქტუალური კონტაქტი და ხვდებიან მათ სისხლში, როდესაცარსებობს ჭრილობა ან ინფექციის სხვა გზა. ნიადაგის ბაქტერიების ანტიდეპრესანტის ბუნებრივი ეფექტი იგრძნობა 3 კვირამდე, თუ ვირთხებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები რაიმე მინიშნებას იძლევა. ასე რომ, გამოდით და ითამაშეთ სიბინძურეში და გააუმჯობესეთ თქვენი განწყობა და ცხოვრება.

უყურეთ ამ ვიდეოს იმის შესახებ, თუ როგორ გაბედნიერებთ მებაღეობა:

Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED

რესურსები:

„იმუნური პასუხისმგებელი მეზოლიმბოკორტიკული სეროტონერგული სისტემის იდენტიფიკაცია: პოტენციური როლი ემოციური ქცევის რეგულირებაში“, კრისტოფერ ლოური და სხვ., გამოქვეყნებული. ონლაინ 2007 წლის 28 მარტს ნეირომეცნიერებაში.https://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785

გონება და ტვინი/დეპრესია და ბედნიერება - ნედლეული მონაცემები "ჭუჭყიანი არის ახალი პროზაკი?" მიერ Josie Glausiusz, Discover Magazine, 2007 წლის ივლისის ნომერი.