რა არის ნუშის ზეთი - ისწავლეთ ნუშის ზეთის გამოყენება

2025 ავტორი: Chloe Blomfield | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 15:34

შეიძლება შეამჩნიეთ ზეთების მრავალფეროვნება, რომლებიც ხელმისაწვდომია არა მხოლოდ სამზარეულოსთვის, არამედ კოსმეტიკური გამოყენებისთვისაც. ნუშის ზეთი ერთ-ერთი ასეთი ზეთია და არა ეს ახალი არაფერია. ნუში იყო ყველაზე ცხელი საქონელი აზიასა და ხმელთაშუა ზღვას შორის "აბრეშუმის გზაზე" და აიურვედას პრაქტიკოსებისთვის არჩევანს 5000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. რა არის ნუშის ზეთი და როგორ იყენებთ მას? შემდეგი სტატია შეიცავს ნუშის ზეთის ინფორმაციას ნუშის ზეთის გამოყენების შესახებ.

რა არის ნუშის ზეთი?

უმეტესობა ჩვენგანმა იცის ტკბილი ნუშის ჭამის ჯანმრთელობის სარგებელი. ნუშის ზეთს კიდევ უფრო მეტი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე გემრიელი თხილის დაწურვა. ნუშის ზეთი უბრალოდ თხილისგან გამოწურული ეთერზეთია. დადგინდა, რომ ეს სუფთა ზეთი მდიდარია E ვიტამინით, მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, პროტეინებით, კალიუმით და თუთიით, რაც მას არა მხოლოდ აჯანსაღებს გულს, არამედ სასარგებლოა ჩვენი კანისა და თმისთვის.

ინფორმაცია ნუშის ზეთი

ნუში სინამდვილეში არ არის თხილი, ისინი დურპებია. არის როგორც ტკბილი, ასევე მწარე ნუში. მწარე ნუში, როგორც წესი, არ მიირთმევენ, რადგან ის შეიცავს წყალბადის ციანიდს, ტოქსინს. თუმცა, ისინი დაჭერით მწარე ნუშის ზეთში. როგორც წესი, ნუშის ზეთი მიიღება ტკბილი ნუშისგან, რომელიც კარგია საჭმელად.

მშობლიურიხმელთაშუა და ახლო აღმოსავლეთი, ნუშის უდიდესი მწარმოებელი შეერთებულ შტატებში არის კალიფორნია. დღეს მსოფლიოში ნუშის მარაგის 75% იწარმოება კალიფორნიის ცენტრალურ ველზე. ნუშის ზეთში მცირე განსხვავება იქნება ნუშის ხის გაშენების ჯიშისა და ადგილის მიხედვით.

თხილის ალერგიის მქონე ადამიანებმა თავი აარიდონ ნუშის ზეთის გამოყენებას, მაგრამ დანარჩენებს გვაინტერესებს როგორ გამოვიყენოთ ნუშის ზეთი.

როგორ გამოვიყენოთ ნუშის ზეთი

ნუშის ზეთის მრავალი გამოყენება არსებობს. ნუშის ზეთი შეიძლება გამოვიყენოთ მოსამზადებლად. ის სავსეა ჯანსაღი ცხიმებით, რომლებიც რეალურად ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას. ნუშის ზეთით მომზადება, რა თქმა უნდა, არ არის მისი გამოყენების ერთადერთი გზა.

საუკუნეების მანძილზე ნუშის ზეთს იყენებდნენ სამკურნალოდ. როგორც აღვნიშნეთ, აიურვედას პრაქტიკოსები ათასობით წლის განმავლობაში იყენებდნენ ზეთს მასაჟის ზეთად. ზეთი გამოიყენებოდა სისხლძარღვთა პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა ობობა და ვარიკოზული ვენები, ასევე ღვიძლის დაავადებების სამკურნალოდ.

ნუშის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საფაღარათო საშუალება და, ფაქტობრივად, უფრო რბილია, ვიდრე საფაღარათო საშუალებების უმეტესობა, მათ შორის აბუსალათინის ზეთი. ამბობენ, რომ ზოგადად აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ზეთი ასევე არის ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი.

აღმოჩნდა, რომ ნუშის ზეთს აქვს რბილი ანტიოქსიდანტური თვისებები და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად კანის გასაუმჯობესებლად. ის ასევე შესანიშნავი დამარბილებელი საშუალებაა და შეიძლება გამოვიყენოთ მშრალი კანის სამკურნალოდ. ზეთი აუმჯობესებს თმის ტექსტურას და ტენიანობის შეწოვას, ასევე ქერტლის მკურნალობას. ის ასევე მკურნალობს დახეთქილ ტუჩებს და, სავარაუდოდ, კურნავს ნაწიბურებს და სტრიებს.

ერთი გაფრთხილება ამ ზეთის გამოყენებასთან დაკავშირებით კანზე ანთმა არის ის, რომ ის ცხიმიანია და შეიძლება გამოიწვიოს ფორების გადაკეტვა ან კანის გამონაყარი, ასე რომ, ცოტა შორს წავა.

უარყოფა: ამ სტატიის შინაარსი მხოლოდ საგანმანათლებლო და მებაღეობის მიზნებისთვისაა. ნებისმიერი ბალახის ან მცენარის სამკურნალო მიზნებისთვის ან სხვაგვარად გამოყენებამდე ან მიღებამდე, რჩევისთვის მიმართეთ ექიმს ან სამედიცინო ჰერბალოლოგს. არ გამოიყენოთ, თუ ცნობილია თხილის ალერგია.